辣椒確實有緩解壓力，發洩情緒，減輕負擔的作用，但是萬事必有一弊，辣椒吃多了很容易引起上火，讓人情緒更加強烈，所以要有節制的吃，還有由於北方氣候幹燥炎熱，不大適合吃辣椒，所以北方朋友更應有節制的吃。